包某，女，29岁，公司员工。平素工作繁忙，常因心直口快与同事发生口角。下班回家后一人独处，郁闷情绪难以倾诉和排解。久之常闷闷不乐，唉声叹气，胁肋胀满，经期小腹胀痛，经量减少，请对其起居给予适当的建议（）。

A.注重动静结合，宜动不宜静，促使气机畅达
B.居住环境应温暖通风，安静不嘈杂
C.避免居住在潮湿阴冷的居室中，久坐少动，长期独处
D.避免生活工作环境嘈杂无序，影响心情
E.注意居处环境温度、及时增减衣物