多项选择题
受到网络综合征的困扰，我们该如何约束自己，以戒除网瘾？（）
A.寻求他人的帮助
B.参加体育锻炼以锻炼自己的意志力
C.将自己投入到工作中去
D.培养一些其他的兴趣爱好
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多项选择题
在控制上网时间方面，我们应该做到（）
A.不加以节制
B.浏览遇到的全部内容
C.上网时间不宜过长
D.有明确的上网目的 -
多项选择题
网络对于大学生的（）具有积极有利的一面。
A.学习
B.工作
C.牟利
D.生活 -
单项选择题
以下哪项不属于解决网络综合征的自身因素？（）
A.走向户外
B.培养兴趣爱好
C.积极投入工作
D.找人对自己进行监督
