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个人处于控制型父母自我状态的时候，与人交往时常常会表现出温暖、关怀、安慰、鼓励的一面。
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一个人处于成人自我状态时，其思想、行为和情感都指向此时此地，具体表现为理性、精于计算、尊重事实和非感性的行为。
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两个人之间的沟通，是以彼此的自我状态来交换讯息，一方传达刺激，另一方加以回应。
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