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单项选择题
3分钟单揺跳考验的是（）
A.速度
B.耐力
C.速度和耐力
D.天赋 -
单项选择题
前后打动作方法向前摇绳，由右向左摆至左脚斜前方打地，荡绳至身体左斜前方（）最为合适。
A.30度
B.45度
C.60度
D.15度 -
单项选择题
跳绳时哪个动作是正确的。（）
A.双手伸直揺绳
B.落地时膝盖伸直
C.跳绳时直视前方
D.落地时脚后跟找地
