单项选择题
速度跳摇绳时，正确的手臂动作应该是（）
A.大臂带动小臂摇绳
B.小臂带动手腕摇绳
C.大臂贴近身体两侧，小臂外展，手腕摇绳
D.大臂贴近身体两侧，小臂自然下垂，手腕摇绳
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单项选择题
基本跳绳时应该用身体的哪个部位摇绳？（）
A.手腕
B.小臂
C.大臂
D.小臂和大臂一起摇绳 -
单项选择题
下列跳绳姿势中错误的是（）
A.大臂夹紧
B.大臂自然下垂
C.手腕摇绳
D.前脚掌落地 -
单项选择题
目前国内实行的跳绳教练员等级分别是（）
A.国家级、高级、中级、初级
B.国家级、一级、二级、三级
C.高级、中级、初级
D.导师级、一级、二级、三级
