问答题
简答题
练拳真的能练出内功、内气吗？怎么练才见效？
【参考答案】
无感觉很正常，有感觉也不代表就练出了内功。内功不是武侠小说里的内功，内功是身体内部脊椎、筋膜、肌肉完美协调之后的力量，这......
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