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判断题
追求卓越者在积极心理学的理论中是能够抛弃完美的幻觉，能够享受失败的人。
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积极心理学认为，完美主义是一种积极的心理倾向，有助于保持志向并且为了目标采取行动。
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心理的可持续增长的理念关键在于简化，明确核心任务和自己所能接受的工作时长阈值。
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书面写下计划也是克服拖延的一种方法，将目标写下来分阶段进行，一一击破。允许自己娱乐消遣，准许自己为人。有时候拖延一下也未尝不可，允许自己休整。
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