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问答题

简答题

练习太极如何松沉?

    【参考答案】

    松沉是身体的基本骨骼结构完美,力量可以直接通过骨骼传导到脚跟,肌肉状态饱满有弹性自然实现的,要想实现松沉第一要先解决骨骼......

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