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单项选择题
低杠位深蹲动作，哪个关节承载着相对更大的负荷（）
A.膝关节
B.髋关节
C.踝关节 -
单项选择题
如使用跳箱进行纵跳练习，跳箱高度选择时应注意（）
A.完成动作时仍具有良好的脊柱与骨盆姿态
B.因人而异，尽可能达到最大高度
C.无要求，能跳上去就行 -
单项选择题
在双腿蹲动作模式的辅助教学方法中，进行Y字伸展的意义是（）
A.辅助脊柱伸展
B.辅助臀部上移
C.强化斜方肌下束
