蒋爷爷，今年63岁，从单位退休后一直情绪低落、沮丧、郁闷，有强烈的失落感，坐卧不安，容易急燥、发脾气，性格变化明显，且伴有头痛失眠、胸闷、全身乏力不适等症状，在医院被判断很可能是离退休综合征，那么针对蒋爷爷的防护措施是（）

A.帮助老人重建离退休后的生活
B.培养健康的兴趣爱好
C.正确看待自己的退休
D.建立良好的社会支持系统
E.以上选项都是