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单项选择题
泳式和骨盆卷动相同点是（）
A.都是脊柱类训练
B.都是脊柱伸展训练
C.都是脊柱屈曲训练
D.都是脊柱侧屈的训练 -
单项选择题
在进行“小天鹅”动作训练时候出现腰部疼痛怎么处理？（）
A.停止训练
B.继续训练
C.缓慢的进行训练
D.休息会再做 -
单项选择题
“天鹅式”动作和“大天鹅”动作的区别是（）
A.大天鹅不做摇摆
B.大天鹅幅度很小
C.大天鹅幅度更大
D.大天鹅是脊柱屈曲
