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单项选择题
深层核心稳定肌群的主要特点不包括（）
A.肌纤维短
B.多位于深层
C.肌肉大而长
D.以静力性收缩或者退让收缩为主 -
单项选择题
核心稳定性训练动作，不包括（）
A.卷腹
B.平板支撑
C.臀桥
D.八级腹桥 -
单项选择题
下列训练动作中包含核心抗旋转的是（）
A.平板支撑
B.臀桥
C.侧支撑
D.猫爬
