问答题
简答题
简述反应速度、位移速度和动作速度的训练方法和手段。
【参考答案】
反应速度：信号刺激法；运动感觉法；移动目标练习法。动作速度：单一动作计时练习法；负重练习法；借助环境条件训练法；位移速度......
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