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单项选择题
RM是指在肌肉疲劳前完成一定次数的最大负荷,当强度达到10~15RM,练习组数为3~4组时,其练习效果为主要发展哪项体能?()
A.肌肉最大力量
B.爆发力
C.肌肉耐力
D.肌肉的体积 -
单项选择题
不利于提高学生运动参与兴趣的是()
A.游戏教学法
B.比赛教学法
C.重复练习法
D.情景练习法 -
单项选择题
相对于其他时段的体育教学过程,学时体育教学过程具有哪些特点()
A.规定性模式性全体性
B.结构性、行为性和方法性
C.系统性周期性承启性
D.季节生集散性合理性
