单项选择题
共用题干题举重运动员常需要控制或减轻体重。
减体重期间运动员应选择的膳食为()。
A.高糖类低脂肪膳食
B.高蛋白质低糖类膳食
C.高糖类高蛋白膳食
D.高蛋白质高脂肪膳食
E.低蛋白质低脂肪膳食
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单项选择题
减体重的目的主要是()。
A.减去脂肪
B.脱去机体水分
C.减去脂肪和多余水
D.抑制食欲
E.增加爆发力 -
单项选择题
安全和适宜的减重速度是每周减()。
A.1kg
B.1.5kg
C.2kg
D.2.5kg
E.3kg -
单项选择题
针对上述营养缺乏病,其膳食改进措施不包括()。
A.增加动物肝摄入
B.增加精制米面摄入
C.增加柑橘水果摄入
D.增加有色蔬菜摄入
E.增加蛋黄摄入
