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单项选择题
不是系统训练原则的科学基础是（）
A.人体生物适应的长期性
B.训练效应的不稳定性
C.生物适应的阶段性
D.有力的社会保证 -
多项选择题
衡量足篮排运动员灵敏素质的重要标志（）
A、快速性
B、准确性
C、柔韧性
D、协调性 -
判断题
体育锻炼的最大作用是延缓衰老、增加寿命。
