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判断题
换位跳时，适当增加跳绳的长度可以提升换位成功率。 -
判断题
一带一并脚跳时，两人起跳后小腿可以向后弯曲。 -
多项选择题
开合交叉双摇跳练习时，跳跃不成功的原因有（）。
A.两手臂开合交叉的速度不够快
B.两手距离过大
C.起跳高度不够
D.两手臂摇绳动作过小
