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判断题
体育锻炼时，机体负荷量过大，不仅不能增强体质，反而还会损害健康。
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判断题
锻炼效果的好差，与锻炼时机体生理负荷的适宜与否有密切关系。
判断题
下午课外活动可进行较剧烈的运动，运动量以不过分疲劳，不影响晚上的活动为宜。
判断题
每周运动负荷应做到大中小相结合，大运动量负荷每周2-3次为宜。
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