单项选择题
重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()时就可以进行下一次(组)训练。
A.110次/分之下
B.120次/分之下
C.130次/分之下
D.140次/分之下
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单项选择题
超量恢复规律是()原则的依据之一。
A.周期性
B.区别对待
C.合理安排运动负荷
D.系统不间断性 -
单项选择题
竞技状态形成和发展的规律是由()学者提出来的。
A.苏联
B.原民主德国
C.中国
D.原联邦德国 -
单项选择题
训练适应过程受很多因素的影响,如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等,其中()起着决定作用。
A.负荷和身体
B.负荷和心理
C.负荷和恢复
D.身体和心理
