单项选择题
下列情绪中属于积极情绪的有（）。
①林丹在击败对手获得奥运奖牌时，激动地跳了起来
②小晓在困难的时候获得大家帮助，感动地哭了
③失恋的痛苦使小张整天沉浸在悲痛之中
④观众的掌声使演员备受鼓舞，演出圆满成功
A.①②③④
B.②③④
C.①②④
D.①④
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单项选择题
保持健康情绪状态的方法与途径，不包括（）。
A.积极乐观的心态
B.斤斤计较
C.善于调整自己不良心态
D.接纳自己情绪变化 -
单项选择题
对自己爱慕之人与异性交往产生嫉妒情绪，以至产生猜疑甚至限制对方的行为。这是不良情绪的（）表现。
A.负性情绪出现了恶性循环病不能自拔
B.负性情绪超过了自己所承受的强度
C.情绪状态已构成对自己或他人的影响或伤害
D.负性情绪持续时间过长 -
单项选择题
以下不属于摆脱不良情绪可以运用的方法的是（）。
A.音乐释放
B.日记写信
C.亲近自然
D.对引起自己不良情绪的人进行报复
