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单项选择题

老师让班长主持下周的班会,他为此忧心忡忡,坐卧不安。总是想:“怎么办!我到时可能会把要讲的内容忘记。我的口才又不行,我的思路会中断,我会给自己丢脸。”作为班长的好友,你认为他调控不良情绪可以运用的有效方法有但除外()

    A.合理宣泄
    B.转移注意力
    C.自我激励
    D.换位思考

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