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单项选择题

A1型题

小马参加了社区组织的健康教育活动后,坚持每天进行锻炼,1个月后体重减轻了1公斤,于是他想继续坚持锻炼,相信自己通过锻炼能够在半年的时间内减轻体重4公斤。他这是下列哪个方面提高的表现()

    A.自我强化
    B.自我控制
    C.自我监测
    D.自我批评
    E.自我效能

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