单项选择题
关于运动后的恢复措施，以下说法错误的是（）。
A.进行适当的拉伸和放松活动
B.补充足够的水分和营养
C.立即洗热水澡以促进血液循环
D.保证充足的休息和睡眠
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单项选择题
下列哪一项不属于运动保健学的研究内容？（）
A.运动生理学
B.运动生物力学
C.运动心理学
D.运动经济学 -
填空题
适度的有氧运动可以提高心肺功能，增强免疫系统，有助于预防和控制（）等慢性疾病。 -
填空题
长期过度运动可能会导致（）系统的过度兴奋，引发心律失常等问题。
