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单项选择题
发生可能溺水时，身体需（），嘴深吸气，鼻子轻缓呼气，保持镇定，迅速游回上岸。
A.沉溺于水中
B.斜仰水面露出鼻子和嘴
C.不停地挣扎 -
单项选择题
在水中游泳通常多久时间需要上岸休息，以免过于疲劳，还可以恢复体温。（）
A.10分钟
B.30分钟
C.60分钟 -
判断题
水上活动应该做好充分准备，穿救生衣或随身携带救生圈，遇到紧急情况确保生命安全。
