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单项选择题
关于耐力训练的原则，下述哪项阐述正确：（）
A.少重复，大负荷
B.少重复，小负荷
C.多重复，大负荷
D.多重复，中小负荷
E.以上都不对 -
问答题
请简述心脏功能有氧训练的作用及常用方法。 -
问答题
简述有氧耐力训练的注意事项。
