相关考题
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判断题
运动保健学只关注运动员的健康和运动表现。 -
多项选择题
下列关于运动与健康关系的说法中，哪些是正确的？（）
A.适量的运动可以降低患心血管疾病的风险
B.运动可以帮助控制体重，预防肥胖症
C.运动可以提高免疫力，增强抵抗力
D.运动可以改善心理状态，缓解压力和焦虑
E.只有高强度的运动才能带来健康益处 -
多项选择题
下列哪些运动可以有效锻炼心肺功能？（）
A.游泳
B.举重
C.跑步
D.骑自行车
E.瑜伽
