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问答题

简答题

简述直腿硬拉训练的常见问题及其原因。

    【参考答案】

    ①弓背,主要原因是核心稳定性的抗屈曲功能不足;
    ②下放时髋关节屈曲不够,主要原因是后侧链功能不足,髋伸肌肉薄弱;......

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