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单项选择题
课的设计（设想）是指在（）过程中，明确本节课的指导思想和主题，整个教学过程及其各个环节、各个步骤、每项教材教法进行认真地研究后，拟定出的比较详细的实施构想。
A.备课
B.听课
C.评课
D.上课 -
单项选择题
掌握（）的实用技能，培养学生勇敢、顽强、果断、用于战胜困难的精神都具有显著的作用。
A.攀爬
B.平衡
C.超越障碍
D.翻腾 -
单项选择题
支撑跳跃的教学中，保护与帮助不仅是保证安全的手段，也是促进学生（）动作的主要方法。
A.体会和掌握
B.体会和运用
C.感知和感受
D.体验和发现
