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单项选择题
肌肉耐力又称为()。
A.力量耐力
B.无氧耐力
C.局部耐力 -
单项选择题
快速启动速度训练的适宜距离为()。
A.10-30m
B.20-60m
C.60-120m -
单项选择题
奥林匹克抗阻训练时,()%1RM负载能引发最大的爆发力输出。
A.60-70
B.70-80
C.80-90
