单项选择题
2016版中国居民平衡膳食宝塔中第二层水果和蔬菜类，推荐成人每日的水果摄入量为（）。
A.200-350克
B.350-400克
C.100-150克
D.400-600克
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单项选择题
2016版中国居民平衡膳食宝塔中最底层是谷类薯类及杂豆，推荐成人每日的摄入量为（）。
A.250-400克
B.100-150克
C.400-600克
D.200-250克 -
单项选择题
干大豆中几乎不含（），大豆发芽后，会产生这种维生素，古代的中国航海的船员也会通过吃发芽的豆类，来预防坏血病的发生。
A.维生素A
B.维生素D
C.维生素C
D.维生素B1 -
单项选择题
哪种维生素有助于明目？（）
A.维生素A
B.维生素E
C.维生素C
D.维生素D
