当从事艾滋病咨询的工作人员出现“职业懈怠”或“职业枯竭”时，下列做法恰当的是（）

A.学会自我心理调节，如宣泄、树立信心、放松训练
B.寻找和利用支持资源，如单位领导、同事、家人、朋友
C.建立合理的目标和期望，如不向求询者做不现实的承诺
D.暂停正在进行的咨询，让求询者改日再来或去其他咨询点求询