相关考题
-
单项选择题
营养补充是恢复疲劳的方法，不需要运动后补充的营养素是（）
A.糖
B.水和无机盐
C.脂肪
D.蛋白质 -
单项选择题
温水浴进行疲劳恢复的时候，水温和时间分别为多少合适？（）
A.30度，10分钟
B.40度，15分钟
C.30度，15分钟
D.40度，10分钟 -
单项选择题
充足睡眠是恢复疲劳的好方法，青少年运动员需要多久恢复？（）
A.5~6小时/天
B.7~8小时/天
C.8~9小时/天
D.9~10小时/天
