单项选择题
以下有关靶心率的监测方法正确的是（）。
A.终止运动后立即测30秒脉搏数，乘以2即得1分钟脉率
B.终止运动后休息2分钟测10秒脉搏数，乘以6即得1分钟脉率
C.终止运动后休息2分钟测30秒脉搏数，乘以2即得1分钟脉率
D.终止运动后立即测10秒脉搏数，乘以6即得1分钟脉率
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单项选择题
身体活动总量的决定因素是（）。
A.身体活动强度
B.身体活动持续时间
C.身体活动频度
D.ABC三者
E.AB两者 -
单项选择题
代谢当量3-6的身体活动强度属于（）。
A.极高强度
B.中等强度
C.高强度
D.低强度 -
单项选择题
最大心率百分百衡量运动强度的有效界值和安全界值分别是（）。
A.40%和70%
B.60%和85%
C.40%和85%
D.60%和95%
