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多项选择题

在唱歌之前的心态中,我们应该做到的是()

    A.把紧张的状态化为一种能量
    B.为了放松,而转移注意力跟别人聊天
    C.放松身体,并集中意志
    D.自我暗示,相信会成功的

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