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单项选择题
进行俯身哑铃飞鸟时，错误的动作是（）。
A.含胸塌背
B.保持脊柱中立
C.控制动作幅度
D.选择合适重量 -
单项选择题
健美运动员在比赛前，通常会进行（）来排出多余水分。
A.蒸桑拿
B.大量饮水
C.增加碳水化合物摄入
D.减少蛋白质摄入 -
单项选择题
以下哪种动作主要锻炼内收肌（）？
A.坐姿夹腿
B.站姿提踵
C.哑铃弯举
D.仰卧起坐
