单项选择题
关于弹踢腿第一步，下列叙述正确的是：（）。
A.大小腿要夹紧，脚背要自然下垂，双手拿好实战式
B.大小腿要夹紧，脚背要勾起，双手拿好实战式
C.大小腿要夹紧，脚背要自然下垂，双手自然下垂
D.大小腿放松，脚背要自然下垂，双手拿好实战式
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单项选择题
进行下格挡绳梯配合训练时，手脚动作应：（）。
A.先迈脚，后格挡，异手异脚
B.先迈脚，后格挡，同手同脚
C.同时，同手同脚
D.仅格挡，不迈步 -
单项选择题
下列动作中哪个为左手中格挡的正确动作？（）
A.
B.
C.都正确
D.都不正确 -
单项选择题
下列动作中哪个为中格挡的正确动作？（）
A.
B.
C.都不正确
D.都正确
