单项选择题
在练习双脚交叉侧勾点地跳时，手与脚的节奏要做到（）。
A.一摇两交叉一勾点跳动
B.两摇一交叉一勾点跳动
C.两摇一交叉两勾点跳动
D.一摇一交叉一勾点跳动
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多项选择题
提膝侧点地跳由四拍组成，分别为（）。
A.第四拍为饼脚跳跃过绳
B.第三拍还原成提膝
C.第二拍为提膝侧点地
D.第一拍为一只脚扣脚提膝 -
判断题
在做提膝侧点地跳时，要注意下肢部位踝关节绷直与膝关节垂直侧点。 -
判断题
做交叉侧勾点地跳时，要注意下肢部位踝关节和膝关节的放松。
