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问答题

简答题

站立姿势训练有哪些?

    【参考答案】

    站姿训练方式有:
    (1)靠墙站立练习。要求脚跟、小腿、臀、双肩、后脑勺都紧贴墙,每次坚持15~20min。练习站......

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