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无机盐是存在食盐中的化学元素和维生素一样无机盐在调节身体功能方面起着重要作用。
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判断题
力量练习时，重复次数少，负荷重量大，可以有效的发展肌肉力量而增加肌肉耐力，需要重复次数多负荷重量大。
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渐增阻力原则就是超负荷原则，在肌肉力量，耐力练习中的应用。
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增加参与收缩肌纤维的数目，使肌肉收缩力量增大的过程称为肌纤维的募集。
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