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单项选择题

小微总认为自己怎么对待朋友,朋友就应该怎么对待自己,因此经常因为朋友没有按照她希望的方式做事而和朋友产生摩擦。周老师通过改变认知偏差来帮助她克服心理障碍。周老师使用的心理辅导方法是()。

    A.强化法
    B.理性情绪法
    C.消退法
    D.系统脱敏法

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