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判断题
合理行为理论中，行为意图受行为态度和主观规范两个因素影响。
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判断题
阶段变化模型中，若个体如果坚持锻炼行为已经超过五年以上，已经从前五个阶段的动态变化过程当中脱离出来，所进入的阶段我们称之为是终极阶段。
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流畅状态伴随着时间意识的丧失。
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外部动机是持久的锻炼动力之源。
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