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填空题
双人拉拽辅助法时，双人配合，利用直线滑行技术练习，练习者在前面滑行，辅助者在后面抱住练习者的腰部，不要有任何（）
【参考答案】
蹬动
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填空题
在做原地牵引力量法（单腿蹲起）时，以右腿支撑为例，右手伸直拉住训练带，左手背臂，并使身体形成适当的倾倒角度，左腿后引，右腿支撑站立并逐渐蹲至膝关节成（）度，静止（）秒后再慢慢站起，重复（）次为佳，向后转身换另外一侧腿重复上述动作。
填空题
在做手触地单腿连续侧蹬时应利用（）关节下蹲来降低滑行姿态，不可使肩部下压来降低滑行姿态。
填空题
手触地单腿连续侧蹬练习，按手触碰（）、（）、（）进行渐进式下蹲。
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