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单项选择题
下列哪种练习可用于纠正跳远练习中起跳制动过大的错误动作（）
A.做加大上板几步的步幅练习
B.在斜坡跑道上做上坡跑起跳练习
C.反复做降低助跑身体重心练习
D.在斜坡遗产上做下坡跑起跳练习 -
单项选择题
在学习纵箱前滚翻时，对初学者进行保护帮助的合理方式（）
A.一人站在纵箱近端一侧保护帮助
B.两人站在纵箱两侧同时保护帮助
C.一人站在纵箱前面一侧保护帮助
D.两人站在纵箱一侧同时保护帮助 -
单项选择题
排球正面上手发球时手腕做推压动作，球会呈现怎样的飞行效果（）
A.上旋飞行，突然上沉
B.下旋飞行，突然上浮
C.无旋转飞行，左右漂移
D.侧向飞行，偏向一侧
