问答题
肌力训练的原则有哪些?
【参考答案】
为达到增强肌力的目的,训练时应遵循下列原则:
(1)阻力原则,是增强肌力的重要原则,阻力来源于肌肉本身的重量,......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
点击查看答案
相关考题
