单项选择题
运动减肥时,每次运动持续时间应大于()分钟,每周运动()次以上,每周()次效果更好。
A.0;5;5-7
B.30;3;5-7
C.20;3;3-5
D.20;3;5-7
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单项选择题
一个身高1.83m,体重76kg的男士的BMI指数是()。
A.41.53
B.22.69
C.3156.28
D.107 -
单项选择题
运动预防Ⅱ型糖尿病的作用优于药物。研究发现,老年人进行有规律的体育锻炼,可使发生糖尿病的危险性降低()。
A.20%
B.10%
C.30%
D.50% -
单项选择题
以下不属于运动对高脂血症的有益作用是()。
A.降低过高的血脂水平,保持血脂正常,预防动脉硬化的发生
B.改善脂代谢,提高高密度脂蛋白水平,降低低密度脂蛋白的浓度
C.降体重,维持正常的身体成分
D.放松精神,缓解压力,预防紧张的精神因素引起的血压升高
