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单项选择题
运动补水最主要的原则是()。
A.运动中补水和运动后不立即补水
B.运动前补水和补充碳酸饮料
C.补水量随运动量增加而增加
D.预防性补水和少量多次 -
单项选择题
在日常体育课教学的身体练习过程中,当看到学生出现步伐不稳、面色红和呼吸加快等生理现象反应时,学生此时疲劳程度为()。
A.过度
B.中等
C.重度
D.轻度 -
单项选择题
在田径运动项目中柔韧素质对运动成绩有着至关重要的作用,科学地发展运动员的柔韧素质,可以加大运动员运动时的动作幅度,提高关节灵活度,使动作更显灵活、协调、下列因素中不会影响柔韧素质的是()。
A.关节结构
B.韧带
C.肌肉体积
D.肺活量
