单项选择题
篮球运动员在力量训练中，下列哪种训练方式可以增强肌肉力量和速度（）
A.低强度、大重量训练
B.高强度、大重量训练
C.高强度、小重量训练
D.低强度、小重量训练
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下列哪种训练可以提高篮球运动员反应能力（）
A.负重训练
B.平衡性训练
C.爆发性训练
D.反应训练 -
单项选择题
篮球比赛中运动员会出现哪些生理上的变化（）
A.血压下降
B.肌肉力量减小
C.心率加快
D.肺活量减少 -
单项选择题
篮球比赛结束后如何处理身体疲劳（）
A.换成无氧运动再训练一会
B.即时放松休息补充营养
C.增加训练强度
D.以上都是
