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单项选择题
关于有氧运动，以下说法正确的是（）。
A.在运动中最先消耗脂肪
B.会造成大量乳酸堆积
C.比无氧运动更有效减脂
D.存在无氧代谢供能 -
单项选择题
以下不属于酵解能系统特点的是（）。
A.是一种快速能源
B.维持供能3~5分钟
C.无需氧气参与
D.产生乳酸 -
单项选择题
上楼时大腿前侧的股四头肌做（）。
A.向心收缩
B.离心收缩
C.等长收缩
D.以上都不对
