钢管自密实混凝土结构要求浇筑硬化后的自密实混凝土与钢管壁之间结合紧密以便共同工作，下列哪项措施可以降低自密实混凝土收缩变形？（）

A.掺入普通矿物掺合料取代部分水泥
B.掺入膨胀剂来补偿混凝土收缩，但膨胀剂掺量需通过试验确定
C.浇筑完后，采用自然养护
D.以上说法均不对