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单项选择题
以下哪种训练对铁人三项运动员的柔韧性提升最有帮助（）？
A.力量训练
B.耐力训练
C.瑜伽
D.短跑 -
单项选择题
以下哪个不是铁人三项比赛中跑步项目的常见损伤（）？
A.脚踝扭伤
B.肌肉拉伤
C.膝盖积水
D.晒伤 -
单项选择题
铁人三项运动中，如何避免自行车骑行时的摔倒（）？
A.高速骑行
B.不注意路面状况
C.控制车速，保持警惕
D.随意变道
